O projeto "Medida Certa", realizado pelos profissionais da Academia Acqua Saúde foi um sucesso. Realizado na Praça Eugênio Schneiders, mais de 100 pessoas compareceram. O evento teve início as 08:30h.
"O trabalho superou as nossas expectativas. Imprimi 70 carteirinhas e em poucas horas elas acabaram. Estamos felizes com os resultados", comemora o professor Adilson Müller.
O professor Fábio Manentte avaliou a relação da circunferência entre cintura e quadril e o IMC - Índice de Massa Corporal. Além disso, as pessoas tiveram a oportunidade de medir a pressão e receber orientações para uma alimentação balanceada.
Alguns dados foram coletas para uma pesquisa sobre a saúde dos missalenses. Segundo o professor Fábio, vários "problemas" foram detectados. "Percebemos que as pessoas não tem o costume de praticar exercícios físicos e nem cuidam da alimentação", explica Fábio.
As pessoas receberam orientações da nutricionista Jaqueline Schons para ter uma alimentação mais saudável. "A minha orientação foi voltada para a alimentação correta, pelo fato deles terem pelo menos seis refeições por dia. O café da manhã é uma das refeições mais importantes, bem como o almoço e o jantar. Entre eles, os lanches. Nesses lanches as frutas devem ter preferências. Pelo menos cinco tipos de frutas. Mas claro, não exagerar".
O casal João Carlos e Clair Terezinha Moresco fez a avaliação. "A minha avaliação não foi muito boa mas recebi ótimas dicas de como melhorar a alimentação", destaca João. Já Clair faz ginástica sempre que pode. "Gostei muito do trabalho deles hoje. Toda equipe está de parabéns. E espero que ele façam essa avaliação muitas vezes mais".
A academia já está pensando em mais uma avaliação, porém a data ainda não está definida.
Daiane Staub
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